- pravidelné cvičení s vlastní vahou, kettlebelly, činkami, odporovými gumami apod.
- budování síly a kondice
- HIIT, tabata, kruhové tréninky a jejich kombinace
- vhodné pro všechny věkové kategorie, bez ohledu na pohlaví a úroveň fyzické kondice
- přátelská a motivující atmosféra
Kde? Kobercová tělocvična ve sportovní hale ve Vysoké nad Labem
Kdy? pondělí 20:00 pátek 18:30
středa 19:00 neděle 18:00
kontakt: lenkakordovacz@gmail.com, 605 458 792